Как отучить ребёнка от гаджетов: чем заменить экранное время, чтобы не было истерик

Вот только вопрос «как отучить от гаджетов» на самом деле неправильный. "Отучить" воспринимается как будто убрать что-то и оставить пустоту. А пустоту дети не любят, они её моментально заполняют — если не мультиком, то нытьём, капризами или требованием того же мультика, только в этот раз обязательно погромче. Поэтому работать будет не запрет, а замена. И вот про замену стоит поговорить подробнее!

Почему не нужно просто «убирать»?

Мы привыкли воспринимать экран как картинку. Но ведь это ещё и звук, и ритм, и постоянная смена кадров, которая держит внимание почти без усилий со стороны ребёнка. С экраном очень легко - мозгу не нужно ничего додумывать, за тебя уже все сделали и все уже показали. Поэтому когда телефон резко исчезает, важно понять, что ребенку не просто становится скучно. В этот момент он теряет привычный способ занять голову. Отсюда растут и ноги у истерики - ведь она следствие не каприза, а растерянности. И вполне логично, что встает задача не «отобрать», а предложить что-то, что станет альтернативой, но без "голубого света"

Что реально помогает?

Да, это покажется нелогичным, но самым лучшим вариантом будет... дать время на скуку! Придется, правда, пережить первые десять минут после выключения мультика. Это часто самое неприятное окно. Ребёнок ноет, слоняется, говорит «мне скучно». Если вы все же собрали всю волю в кулак и преодолели этот рубеж, поздравляем - дальше будет легче.

За скукой и следующей ей истерикой обычно включается воображение как инстинкт самосохранения. Ребенок начинает играть в игры, которые он придумывает сам. При этом важно! Не нужно "лезть" в этот процесс генерации ребенком своего занятия, не нужно ничего ему подсовывать нового в первые минуты, ведь так он научится, что скука решается мгновенно и без его участия.

А вот после того, как ребенок сам придумал себе занятие, можно продолжить эту активную деятельность, например, заняв руки. Пластилин, конструктор, рисование, кухонные дела вроде лепки пельменей, - все это звучит довольно банально, но именно занятые руки лучше всего переключают с пассивного просмотра на что-то активное. Дети, у которых руки заняты, реже просят телефон просто потому, что физически заняты чем-то другим.

Также важно не погружать ребенка из состояния перманентного шума в тотальную пустоту. Многие родители пытаются убрать экран и одновременно убрать вообще всё, и получается слишком резкий контраст: было ярко и громко, стало тихо и никак. Мягче работает переход через звук без картинки: подкасты, аудиосказки, детское радио. Ребёнок продолжает что-то слушать, воображение при этом работает само, потому что ему приходится додумывать картинку, а не получать её готовой.

Сейчас модно "отстаивать свои границы" и, как ни странно, с детьми это тоже нужно делать. А именно договариваться на берегу, а не в моменте. «Досмотрим до конца этой серии, а потом идём гулять» работает намного хуже, чем правило, установленное заранее и не меняющееся день ото дня. Дети отлично считывают, где границу можно продавить, а где нет.

Родители делятся - что работает лучше всего?

Наша редакторская группа решила от теории перейти к практике - мы поинтересоваться у своих родителей, а что работало лучше всего, когда они сами были детьми?

Мама нашего продюсера Марии сказала без раздумий - "Лучше всего работал "Евгений Онегин" - я читала тебе книги!". Причем это было всегда обязательно "по ролям"! Такой способ подачи информации, когда родитель превращает чтение литературы в настоящий аудио-спектакль, позволяет ребенку не просто занять голову историей, но и стать ее непосредственной частью. Так что можно смело браться за книги "повзрослее" детских сказок и с правильной подачей закладывать ценность классики с ранних лет!

Мама нашего исполнительного директора Светланы тоже раскрыла свой секрет - многозадачность!) Любая физическая активность должна подкрепляться аудиальным фоном. Например, спорт хорошо совместим с музыкой, а рисование с аудио-книгами.

Новое детское радио Тили-Тели

У наших родителей не было такого ресурса, который можно было бы включить ребенку, чтобы отвлечь его от экранов, и не переживать о его контенте. А у современный родителей есть новое детское радио Тили-Тели, где звук идёт без картинки, поэтому его можно включить на фон и продолжать заниматься интересными делами - рисовать, строить из кубиков или просто возиться с игрушками рядом.

И кстати, вместе с Тили-Тели не будет никакой борьбы за выключение, потому что просто в какой-то момент оно станет таким же привычным фоном, как раньше был мультик, только теперь без вечерних скандалов из-за отобранного телефона ;)

Слушайте новое детское радио на тили-тели.рф